¿Qué es el Método Franklin®?

El Método Franklin no es una disciplina física más.
Tampoco se trata de una manera nueva de ponerse en forma ni de una terapia.

El Método Franklin es un método de trabajo somático que integra los conceptos básicos de la anatomía, fisiología y biomecánica y nos ofrece la posibilidad de conocer nuestro cuerpo y su diseño fundamental de manera práctica y aplicable a todos nuestros movimientos. Además nos enseña a usar nuestra herramienta principal para producir cambio en nuestro cuerpo y nuestros patrones de movimiento y para mejorar cualquiera de nuestras habilidades: la mente.

Utilizamos modelos anatómicos y otros elementos, tacto, movimiento y lenguaje, así como ejercicios con gomas elásticas y pelotas, con el fin de profundizar en nuestra concienca corporal y recuperar un movimiento funcional y eficiente, sano y placentero.

El Método Franklin es especialmente interesante para bailarines de cualquier estilo y de hecho se enseña en muchas escuelas profesionales de danza en todo el mundo.

¿Qué es la buena postura – para la vida diaria y para el tango? ¿Qué es realmente el eje? ¿Puedo mejorar mi equilibrio? ¿Cómo consigo una alineación que me permita estabilidad, movilidad, fluidez, peso y presencia, disfrutar de mi baile..? ¿Qué es eficiencia en el movimiento y cómo puede ayudarme para el tango?

Si te mueven estas preguntas el Método Franklin puede enriquecer tu experiencia y ofrecerte las respuestas!

Más info aquí.

Las clases de Método Franklin para el tango

se impartirán en forma de una serie de cursos intensivos diseñados para conocer la anatomía y funcionamiento de nuestro cuerpo paso a paso y para aplicar ese conocimiento al tango. La meta de cada clase es conocer, entender y sobre todo experimentar en el propio cuerpo el funcionamiento biomecánico que nos permite movernos con soltura, de manera sana y placentera para disfrutar aun más de nuestro tango.

Cada taller puede tomarse por si solo, aunque son complementarios y el contenido de cada uno se enriquece con lo que se ha trabajado en el anterior.  La duración de cada taller es de tres horas.

 

Aquí tienes tu caja de herramientas técnicas para el tango

que te ayudan a conocer y organizar tu cuerpo para sacarle

el mayor partido posible a todas tus otras clases, entrenamientos

y prácticas y para disfrutar de  tu baile más que nunca:

Todos los cursos disponibles

 

1.    eje y postura:  ¿qué es esto?      

2.    pelvis y caminata:  elegancia y estilo

3.    columna y disociación:  ¡es más difícil no disociar que disociar!    

4.    hombros o cintura escapular y cómo conseguir un abrazo vivo y expresivo

5.    pies:  nuestra base dinámica

6.    rodillas:  salud y bienestar

7.    taller de chicas:   tacones al poder

8.    mente - creatividad - respiración

9.    clase de repaso y ejercicios con gomas y pelotas

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Dibujos originales:

Franklin Method ®

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Método Franklin Sevilla

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